Unregelmäßiger Zyklus, Gewicht, unreine Haut, Haarausfall? Der Check zeigt dir in 5 Minuten, ob ein Nährstoffmangel deine Beschwerden begünstigen könnte – 10 Fragen, 100 % anonym.
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Bei PCOS steckt sehr häufig eine Insulin-Resistenz im Hintergrund. Das erklärt Heißhunger, Bauchfett und Energietiefs – auch bei Frauen, die eigentlich gesund essen. Chrom, Zink und Vitamin D sind die Nährstoffe, die dabei bei vielen Frauen im Keller liegen.
💡 Schon gewusst?
Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und normalem Testosteronspiegel im Blut bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu normaler Muskelfunktion bei. Inositol wird zusätzlich häufig diskutiert.
Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei – zentral gegen Heißhunger und Bauchfett.
Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Haut bei – oft ein Punkt, an dem es bei PCOS spürbar hakt.
Vitamin D ist bei über 60 % der Frauen unterversorgt – gerade bei PCOS ein sinnvoller Baustein.
Wenn mehrere Punkte auf dich zutreffen, lohnt sich der Check besonders.
Bei PCOS arbeitet dein Körper oft gegen dich: Insulin wirkt schlechter, Zucker landet leichter im Bauchfett, Heißhunger schlägt öfter zu. Ohne Chrom, Zink und Vitamin D wird jede Diät noch zäher.
Erst die Basis auffüllen macht Ernährung und Bewegung überhaupt wirksam. Genau dort setzt der Check an.
PCOS ist eine ärztliche Diagnose. Der Check ersetzt keine gynäkologische Abklärung – er zeigt dir aber, ob die Nährstoff-Seite bei dir noch nie richtig beleuchtet wurde. Bitte besprich PCOS zusätzlich mit deiner Gynäkologin.
In drei Schritten erhältst du Klarheit über deine Nährstoff- und Vitaminversorgung.
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Alles Wichtige rund um den PCOS-Check auf einen Blick.