Tropfen benetzen nur von außen – und morgen brennt es wieder? Der Check zeigt dir in 5 Minuten, ob ein Nährstoffmangel deine Beschwerden begünstigen könnte – 10 Fragen, 100 % anonym.
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Trockene Augen entstehen, wenn dein Tränenfilm nicht mehr stabil ist. Tropfen bringen Feuchtigkeit von außen – dein Körper baut den Tränenfilm aber von innen auf. Und dafür braucht er die richtigen Bausteine, allen voran Omega-3 (DHA) und Vitamin A.
💡 Schon gewusst?
DHA (Omega-3) trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Schleimhäute bei – wichtig für Bindehaut und den Übergang zum Tränenfilm.
DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die Zufuhr ist über Ernährung oft niedriger als gedacht.
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Schleimhäute bei – zentral für stabile Augenoberfläche.
Wenn mehrere Punkte zutreffen, lohnt sich ein Blick auf die Nährstoff-Basis deiner Augen.
Am Bildschirm blinzelst du deutlich seltener – der Tränenfilm reißt schneller auf. Wenn dazu die Bausteine für einen stabilen Tränenfilm fehlen, wird aus einer trockenen Phase ein Dauerthema.
Der Check ersetzt keinen Augenarzt-Besuch – aber er zeigt, ob die Nährstoff-Seite bei dir bisher übersehen wurde.
💡 Der Punkt
Tropfen dämpfen das Symptom. Deine Nährstoff-Basis entscheidet, ob dein Auge selbst stabil wird.
In drei Schritten erhältst du Klarheit über deine Nährstoff- und Vitaminversorgung.
Beantworte gezielte Fragen zu Beschwerden, Ernährung und Lebensstil. Dauert nur ~5 Minuten.
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Alles Wichtige rund um den Trockene Augen-Check auf einen Blick.